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徒然なる儘(ママ)ですが。。なにかw

ぼんやり つぶやき ゆっくり まったり 時に激しく

ピーカン
2010-08-03 23:30

  ピーカンとは・・・

  ①perfect conditionパーフェクト・コンデイション説
  ②タバコの「ピース」の缶の色が青 説

  ~(・ε・。) どうでしょ?

  竜馬説・・・ パーフェクトのP かんかん照りのカン
  で、ピーカン

  しかし 暑い毎日ね
  事務所で涼んでる身ですが。。
  一歩外に出ると サウナ  みたい

  ダイエットをしている途中の竜馬は 
  今 少し スタミナも 考慮してます
  (考慮するな!って かんじ?)

  本日の夕食は・・・
  イベリコ豚の冷シャブ 
  ほうれん草 えのきだけ スライスオニオンを巻き
  食べるラー油&ポン酢で食べました

  野菜中心ですが ときどき お肉も入れてます
  6.5kg減
  

  なかなか前に進みませんが・・・
  食べるラー油で食べるダイエットです
  
  なかなか効果がでない 外身にマッサージを加えたら
  腕に青あざできちゃった
  ひとりDV。。。↓ 痛そうでしょ?
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  ひまわり娘 伊藤咲子&一青窈
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コメント
いつもありがとう
楽しみにコメント 読んでます
これからも よろしくねi-236
Posted by 竜馬っ at 2010-08-04 21:22 | 編集
気まわしすぎちゃったe-330e-330

ども~~~~~<(_ _)>
Posted by tookue at 2010-08-05 00:14 | 編集
竜馬も言葉不足だったかもっi-229
Posted by 竜馬っ at 2010-08-05 00:41 | 編集
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