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徒然なる儘(ママ)ですが。。なにかw

ぼんやり つぶやき ゆっくり まったり 時に激しく

食べるラー油
2010-07-22 22:43

  昨年くらいから 食べるラー油が流行ってる
  ネットで沖縄のHPを見たり
  よく行くスーパーで手にとったり

  でも。。何故か買うまでにはいかなかった
  だけど やたらTVで 扱うし
  限定とか いってるし

  つい最近、1個買って 食べてみた
  おいしい。。ほんと!!!
  おいしい!!!!!

  ダイエット中の お豆腐生活に 潤いを与えてくれるし
  お腹の中の代謝も 高まりそう
  ポン酢にも合うし。。

  しかし。。そんな頃には もう 店頭から姿を消し
  HPからの購入は1年待ち
  もう1個!ってわけにはいかなくなった

  __らーゆ

  ということで・・・
  作ってみましたぁ

  基本のオイルは えごま油です
  これは 代謝をあげる油だそうで・・
  ダイエットにもよさ気でしょ?

  しかも、食べるっていうだけあって
  具・・おいしいの
  玉ねぎがなかったから 長ネギを代用したけど

  ガーリック アーモンドが香ばしい
  かつおぶしも いい味だしてる

  明日の湯豆腐 楽しみ!

  涙そうそう - 夏川りみ
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コメント
あれ~~^
ダイエット中では・・・
そか・・・脂身摂らない訳にはいきませんよね
とんこつラーメンに入れたら美味しそう!

料理・・・竜馬ちゃんがつくったのよね~
当たり前ですよね!!

Posted by tookue at 2010-07-23 14:58 | 編集
えごま油は代謝に良いそうです
食べて 少しずつ ダイエットしていきます♪

Posted by 竜馬っ at 2010-07-23 23:42 | 編集
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